Even pauze, vanuit je eigen stoel.
Ook online kom je diep tot rust en maak je weer contact met jezelf, samen met andere deelnemers. Het werkt op dezelfde manier als in Argentat, ook het verwijderen van negatieve energie vooraf.
Ja. Ondanks het scherm word je persoonlijk begeleid door een stem, en juist dat kan je dichter bij jezelf brengen. Ook de verhalen van de anderen brengen je dichter bij elkaar, van mens tot mens. Soms luister je alleen, soms deel je na afloop iets. Je camera hoeft niet aan, maar maakt het contact wel warmer.
Je mediteert in een kleine groep van hooguit acht mensen. Stap voor stap word je begeleid naar een diepe ontspanning, met je aandacht bij je adem, je lichaam en je energie.
Je zit gewoon op een stoel, thuis of waar je je prettig voelt. Je hoeft niets voor te bereiden. Je klikt op de link en we beginnen.
Zo is een sessie opgebouwd
Na je aanmelding krijg je per e-mail een Zoom-link. Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur: een uur meditatie en een half uur om na te praten.
Voor iedereen die behoefte heeft aan rust en een moment voor zichzelf, de gedachten tot rust wil brengen, dieper wil voelen of nieuwsgierig is naar energie en intuïtie.
Ervaring is niet nodig. Ben je deze zomer in Argentat geweest? Dan kun je hier gewoon verder, op dezelfde manier. Ben je nieuw, dan ontdek je hier op je eigen tempo hoe het voelt.
